导读：常吃葛根有什么好处？下面小编为大家整理介绍 。1、常吃葛根有升阳止泻、调节内分泌的好处 。2、升阳止泻：葛根富含有葛根素、花生素等营养成分 ， 有升阳止泻的功效 ， 可以用
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1、常吃葛根有升阳止泻、调节内分泌的好处 。
2、升阳止泻：葛根富含有葛根素、花生素等营养成分 ， 有升阳止泻的功效 ， 可以用于外感病导致的发热、头疼等症状 。
3、调节内分泌：葛根富含有蛋白质、氨基酸、异黄酮等营养成分 ， 有调节内分泌的功效 ， 对围绝经期综合征引起的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁不安等症状有很好的调理作用 。
【常吃葛根有什么好处呢 常吃葛根有什么好处】
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