文章插图
1、饭后由于需要消化，身体很多血液会集中在胃肠道而导致脑组织缺血 。这段时间不适宜进行过份需要脑力的活动，适宜进行散步等休闲活动，至少两小时左右可以再进行强度较大的脑力劳动 。
【吃完晚饭多长时间锻炼身体最好 晚饭后多久适合学习《晚饭后多久比较适合学习》】2、饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会出现胃胀，消化不良等症状 。
推荐阅读
- oekotex认证是什意思
- 狗狗咬尾巴的原因 狗咬尾巴是什么原因
- 什么的草坪填词语
- 吃完晚饭多久能剧烈运动 晚饭多久适合暴走《饭后多久可以剧烈运动》
- 风与纸片人什么意思
- 泰山海拔多少米
- 席梦思怎么去味道 怎么除席梦思的味
- 我喜欢的小动物优秀作文，小学生优秀作文：我喜爱的小动物
- 圆形柱模板怎么算 圆形柱模板怎么