跑完步不可以马上敷面膜 。在运动过后人体温度会随之升高，血液循环也会加快，导致脸部肌肤的毛孔是打开的状态，汗液会从毛孔中渗透出来，这时候敷面膜不利于面膜中营养成分的吸收，不仅不会起到滋养肌肤的作用，还会浪费面膜中的精华，所以建议在运动后休息半小时再敷面膜，这时候毛孔中的汗液已经停止渗透，更有利于肌肤吸收养分 。
【可以一边跑步一边敷面膜吗 跑完步可以敷面膜吗?】
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