导读：西红柿牛奶能一起吃吗？下面为大家带来介绍 。1、西红柿和牛奶都是两个比较有营养的食品 ， 食品特性也很稳定 ， 放在一起吃一般不会造成食物的中毒 。2、而且西红柿里含有β
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【西红柿跟牛奶能一起吃吗 西红柿牛奶能一起吃吗】1、西红柿和牛奶都是两个比较有营养的食品 ， 食品特性也很稳定 ， 放在一起吃一般不会造成食物的中毒 。
2、而且西红柿里含有β-胡萝卜素 ， 这种番茄红素是一种脂溶维生素 ， 因此吃完西红柿喝牛奶 ， 这种营养素可以在牛奶中极易溶解 ， 促进人体吸收 ， 可以保证增强自由基的清除能力 ， 具有抗衰老、抵抗疾病和增强免疫力功能 。
3、但是要注意西红柿喝牛奶要吃成熟的西红柿 ， 而且最好不要空腹吃西红柿 ， 否则因为西红柿里含有一些果胶能会造成部分病人腹胀不适、胃酸等症状 ， 还有西红柿和牛奶有部分人会出现过敏症状 ， 这时两种食品不能够同时进食 。
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