白菜炖冻豆腐,是一道美味又营养的家常菜品 。这道菜以豆腐为主,搭配上鲜嫩的白菜和甜美的胡萝卜,再加上肉末和香菇,味道丰富,营养丰富,深受人们喜欢 。今天就让我们一起来学习一下这道美食的制作方法吧 。
1.准备材料
主要食材:白菜半颗、胡萝卜半根、香菇适量、猪肉末适量、冻豆腐一块
调料:油、盐、鸡精、生抽、料酒、蚝油、姜末、蒜末、清水
2.处理材料
(1)将白菜洗净切块,胡萝卜也要洗净切小段,香菇切片备用 。
(2)冻豆腐取出洗净,切成小块,将其浸泡在清水中,用开水焯一下,再用凉水冲洗几下,控干水分备用 。
3.烹制步骤
(1)起油锅,放入姜末、蒜末爆香 。
(2)加入猪肉末翻炒,使其熟透 。翻炒的时候顺时针或逆时针勾芡,可以使菜肴更加美味 。
(3)加入胡萝卜,香菇和豆腐块翻炒片刻 。
(4)加入清水,烧开后加入白菜块,再加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒搅拌均匀 。
(5)加入适量的蚝油,调味后,转小火慢慢炖煮10分钟左右 。
4.上盘
将炖好的白菜炖冻豆腐盛入大碗中,装饰好,撒上一些葱花 。
小窍门:
(1)豆腐要浸泡在冷水中,去除豆腐的奶味 。
(2)白菜可以焯水去掉多余的草酸和杂质,可以让菜肴汁更加清澈 。
(3)如果喜欢鲜味较重,可以加入皮蛋或者熟鸡蛋,口感更嫩滑 。
总结:
【白菜炖冻豆腐的做法】白菜炖冻豆腐是一道非常美味的家常菜,既健康又美味 。食材简单,营养健康,制作过程也不难,初学者也可以轻松的制作出来 。再加上喜欢的调料,让这道菜肴变得更美味可口,而且口感软糯,非常适合家庭用餐 。
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