亲贝网小编了解到 ， 最近孩子们都陆续开学了 ， 家长们又开始新一轮的围着孩子忙碌了 。不过 ， 有位宝妈却反映 ， 孩子都开学两周了 ， 每次去学校都要哭闹一次 ， 天天上学就像送他去打针的架势 。宝妈抱怨 ， 自己家的孩子太不听话、太胆小、太没出息 ， 特别发愁 。
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其实 ， 这不怪孩子 ， 而是孩子遭遇了再正常不过的分离焦虑期 。美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现 ， 3岁左右的孩子 ， 几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人 。这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后 ， 就需要重新回到妈妈身边 ， 汲取安全感 。当孩子上幼儿园之后 ， 从之前随时可以看到亲人 ， 到忽然一整天都看不到亲人 ， 内心就会产生巨大的心理压力 ， 出现分离焦虑 。
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那么 ， 该怎么帮助孩子缓解这一问题呢?或许 ， 以下三招可以助家长轻松帮孩子搞定分离焦虑：
第一 ， 入园前可以渐进式训练孩子适应分离
如果宝妈不想孩子送园难 ， 其实一早就应该训练孩子适应分离 。比如 ， 可以提前联系短暂的分离 ， 然后慢慢增加分离的时间长度 。宝妈可以先跟宝宝分开一会儿 ， 然后告诉宝宝自己很快回来 ， 然后准时出现在宝宝的视线 。孩子相信妈妈之后 ， 就不会妈妈一离开就哭着找 。孩子慢慢与妈妈建立起信任感 ， 并且在心里清楚妈妈只是出去了 ， 不是不回来 ， 不要自己了 ， 那他就不会哭闹了 ， 还会慢慢适应与家人的分离 。
第二 ， 日常注意培养孩子的独立意识和自理能力
很多孩子之所以排斥上幼儿园 ， 主要是自己无所适从 ， 什么都不会做 ， 做了也做不好 。孩子就会否定自己 ， 还会被其他小朋友嘲笑 ， 他就会排斥上学 。所以 ， 家长日常可以提前培养孩子的独立意识和自理能力 。比如 ， 让孩子自己动手穿衣服、吃饭等等 。孩子可以照顾自己了 ， 上学后就会很适应幼儿园里的生活 ， 就不会排斥上学了 。
第三 ， 给孩子积极正面的引导 ， 鼓励孩子接受上幼儿园的事实
有很多家长 ， 在面对孩子哭闹不想上学时 ， 就会凶孩子 。在孩子不听话时 ， 知道孩子害怕去幼儿园 ， 还会故意说：“再不听话 ， 就送你去幼儿园 。”这样一来 ， 孩子是听话了 ， 但是也对“幼儿园”更害怕、更排斥了 。所以 ， 家长要给孩子积极正面的引导 ， 鼓励孩子接受上幼儿园的事实 。比如 ， 告诉孩子上幼儿园可以和一群小朋友玩 ， 可以一气分享零食和玩具等 ， 小朋友很喜欢你 ， 你也要多跟小朋友玩 ， 等等 。
【孩子刚上幼儿园，三天两头哭闹不想去？三招助家长搞定分离焦虑，孩子第三天上幼儿园哭闹不止】文章综合：亲贝网、育学园
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