导读：吃玉米棒子有什么好处？下面小编为大家整理介绍 。1、能够为机体补充丰富的维生素B2，就是核黄素，在预防舌炎、口角炎、皮炎方面的作用非常明显 。2、能够为机体补充丰富的
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1、能够为机体补充丰富的维生素B2，就是核黄素，在预防舌炎、口角炎、皮炎方面的作用非常明显 。
2、能够为机体补充丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的机械性刺激肠道蠕动，在预防便秘方面的作用非常明显 。
3、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的腹水、浮肿、尿路结石的人，适当吃玉米棒，通过通利小便而有很好的消肿的好处 。
【吃玉米棒子有什么好处和功效 吃玉米棒子有什么好处】
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