导读：吃生蚝有什么好处和坏处？下文是小编给大家带来的介绍 。1、吃生蚝的好处是可促进新陈代谢、提高精子的质量和活力、增强体质等 ， 坏处是可能会引起胃、脾功能下降 ， 引起过敏等 。2、
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1、吃生蚝的好处是可促进新陈代谢、提高精子的质量和活力、增强体质等 ， 坏处是可能会引起胃、脾功能下降 ， 引起过敏等 。
2、好处：生蚝中含有丰富的糖元 ， 可缓解疲劳 ， 增强体质等 。生蚝中富含丰富的钾铁、钙等矿物质及维生素 ， 可滋养美容、促进新陈代谢 。生蚝中含有大量的氨基酸、锌、牛磺酸等 ， 可以提高精子的质量和活力 。
3、坏处：生蚝较寒凉 ， 容易被病毒、细菌污染 ， 还可能有寄生虫 ， 如可能引起脾、胃功能下降 ， 出现腹胀、腹泻等消化道症状 。如海产品过敏患者 ， 吃生蚝还可能会引起过敏反应 。建议不要与生蚝相克的食物一起搭配 ， 如玉米、吴茱萸等 。
【男人吃生蚝有什么好处和坏处 吃生蚝有什么好处和坏处】
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