日常现实生活身心健康小贴士六本:现实生活小贴士小处着眼于,受益无限,现实生活中的小事情往往能领略到我们意料之外的效用 。十分管用的53个现实生活小贴士,相信每个人都能管用 。
1 、巧用肥皂:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上些许肥皂,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳 。
2 、巧除蚊帐辛辣:可将肥皂、吸烟剩下的烟头一起放到水里,待熔化后,拿来擦玻璃窗、蚊帐,效用均不错 。
3 、将酥放进碗内,加一点精盐、饮用碱粉,用手抓搓一会儿后用龟山煮沸,接着皮德盖龟山煮沸,这种能使炒出的酥透明如水晶,爽嫩美味
4 、和年糕面的诀窍:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白减少,包的年糕烹煮后蛋白会很快凝固收缩,年糕起锅后收水快,不易粘连
5 、将残药材包住水底数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残药材晾干,放到洗手间或沟渠里燃熏,可消解恶臭,具有驱除蚊蝇的功能 。
6 、proved饭重煮法:假如是鸡肉proved,需用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入些许黄酒重焖,若只表面proved,如果将表层翻到中间再焖方可 。
7 、炒猪肉的诀窍:将猪肉打入碗中,重新加入些许冷水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴些许酒,这种炒出的猪肉蓬松、鲜嫩、美味 。
8 、如何采用土坑1:新买来的土坑第一次采用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞土坑的微细孔隙,防止渗水_
9、假如衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有肥皂的冷水底煮沸15-20两分钟,再进行正常洗涤,就能洗整洁 。
10 、鸡肉若烧糊了,赶紧将火关掉,在鸡肉上面放一块格普雷,盖上锅盖,5两分钟后,格普雷方可把糊味吸收 。
11 、煮年糕时要添足水,待水开后重新加入2%的食盐,熔化后再下年糕,能减少面筋的韧性,年糕不能粘皮、粘底,年糕的色泽会变白,汤清饺香 。
12 、许多人爱吃青菜却不爱喝蜂蜜,事实上,烧菜时,大部分维他命已熔化在蜂蜜里 。比如小白菜炒好后,会有70%的维他命C熔化在蜂蜜里 。
13 、如何采用土坑:从火上端下土坑时,一定要放到干燥的木板或草垫上,切不要放到瓷砖或水泥地面上 。
14 、烧荤菜时,在加了酒后,再加一点醋,菜就会变得香喷喷的 。烧豆芽之类的素菜时,适当加一点醋,香味好营养也好,因为醋对维他命有保护促进作用
15 、用残药材擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁 。把残药材晾干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残药材晾干后,还可装入枕套充当枕芯,十分柔软 。
16 、炒排骨的诀窍:炒排骨之前,可先将虾用煮沸桂皮的沸水冲烫一下,接着再炒,这种炒出来的虾,香味更鲜美 。
17 、煮猪肉时,可先将猪肉放进冷水底煮沸一会,再放进开水里煮,这种煮好的猪肉蛋壳不破裂,且易于剥掉 。
18 、男子剃须时,需用肥皂替代肥皂,由于肥皂不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,所以泡沫丰富,气味香气,使人有夏日清爽之感 。
19 、酸梅汤的排钱(1):在电风扇的叶子上洒上滴酸梅汤,随着风叶的不停转动,可使满室香气,所以有驱赶蚊子的效用 。
【生活小常识 健康知识手抄报,日常生活健康小常识大全53个】20 、排骨一般都会有一股麦芽味 。排骨烹煮前,假如先在开水底煮沸10多两分钟,便可除去麦芽味,这种做出的排骨不但口感好,所以味美爽口 。
21 、奶油能消解瓷砖污渍:家中的小块瓷砖假如脏了,需用热奶油渣擦拭,接着将其挂在阴凉处,24小时后,污渍方可除净 。
22 、手环受磁,会影响走时准确 。消解方法很简单,如果找一个未受磁的铁环,将表放到环中,慢慢穿来穿去,几秒钟后,手环就会退磁复原
23 、排骨性偏寒,平素有胃寒者,如饮用排骨后有胸闷、反胃等现象,则切忌饮用;易呕吐、腹胀脾虚者,也切忌多食排骨
24 、用微波炉做饭时,首先要用调料将原料浸透 。这是因为微波烹任过程快,若不浸润透极难入味,且葱、姜、蒜等增香的促进作用也难以发挥
25 、做饭切忌用生水 。因为自来水底含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维他命B1,若用开水做饭,维他命B1可免受损失 。
26 、酸梅汤的排钱(2) 时,在水底重新加入数滴酸梅汤,浴后会有浑身夏日清爽感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的促进作用 。
27 、做饭或做汤时,假如做咸了,可拿一个煮沸的土豆切成两半放进汤里煮几秒钟,这种,汤就能由咸变淡了 。
28 、橙汁煎剂止痛药效用好!用橙汁替代白开水煎剂止痛药,能使血糖降得平稳,且不能出现血糖忽高忽低的现象 。
29 、室内洗手间即使冲洗得再整洁,也常会留下一股恶臭,如果在洗手间内放置一小杯香醋,恶臭便会消失 。其有效期为六、七天,可每周换一次 。
30 、假如用陈米做鸡肉,淘过米之后,可在往米中加水的同时,重新加入1/4或1/5啤酒,这种蒸出来的鸡肉爽口,且有光泽,如同新米一样 。
31 、开水泡双手可治偏头痛 。把双手包住开水底,水量以浸过手腕为宜,并不断地加开水,以保持水温 。半小时后,痛感方可减轻,甚至完全消失
32 、忌食鲜莲藕!因为鲜莲藕内含内酯有毒物质,饮用后会导致恶心、呕吐等 。而加工后的干莲藕已将内酯溶出,饮用则不能中毒 。
33 、酸梅汤的排钱(3):在点燃的驱蚊上洒滴酸梅汤,驱蚊放出的烟气不能呛,所以香气扑鼻,驱蚊效用也会更佳 。
34 、在洗碗水底放几片蜂蜜和橘子皮,或滴滴醋,能消解碗碟等餐具上的异味 。同时,它还能使硬水软化,同时减少瓷器的剔透 。
35 、巧洗石斑鱼:石斑鱼身上的苦味和辛辣较大,用龟山极难煮沸,可把石斑鱼先放到碱水底泡一下,皮德盖龟山洗,就会很容易煮沸,所以无苦味 。
36 、蜂蜜煮水洗脚可降血糖 。将80克蜂蜜面放到洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚 。每天早晚1次,1天后血糖就可下降 。
37 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质熔化出来,利于吸收,营养价值更高 。此外,醋还可以防止食物中的维他命被破坏 。
38 、驱蚊定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在驱蚊所需要的长度上,当驱蚊烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约驱蚊
39 、奶油与饼干切忌一起存放 。奶油含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者假如存放到一起,就会使奶油变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感
40 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹 。梨中含有丰富的维他命E,对太阳光的暴晒能起到防护促进作用 。
41 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,假如生硬去揭,会损坏物件,需用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了 。
42 、巧制肉馅:将要做馅的肉放进冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了 。
43 、煮肉的时候,假如想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水底慢慢地煮;假如想使肉味鲜美,则应该把肉放到开水里煮 。
44 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条 。
45 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了 。
46 、药材受潮不要晒!夏季药材容易受潮,若把受潮的药材放到太阳下晒就会走味 。需用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味
47 、丝瓜治慢性喉炎 。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放进碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎 。
48 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶,盖上马桶盖闷一会儿,皮德盖水冲洗,能保持马桶通畅 。
49 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,需用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄 。将刀在开水底烫一下再切,也能切的整齐漂亮 。
50 、瓜果的清洗:饮用前,先将瓜果在盐水底煮沸20-30两分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的促进作用 。
51 、洋葱防衰老 。洋葱对人体的结缔组织和关节有益 。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老 。
52 、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其香味格外香美 。
53 、空腹切忌吃柿子 。假如空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等 。
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