牙膏蘸水后效果大打折扣吗
【牙膏蘸水后效果大打折扣吗，牙膏沾不沾水对刷牙效果影响大吗】牙膏不仅不怕水，而且需要水的配合才能发挥作用 。事实上，水(比例为15%～50%)和摩擦剂(比例为25%～60%)、保湿剂(比例为20%～60%)是牙膏的三种主要成分 。牙膏如果只有摩擦剂一种成分，其固态颗粒就会如同“一盘散沙”，无法发挥预期的清洁作用，或者与牙齿“硬碰硬”，对牙齿造成较大损伤 。
因此，液态的水就作为能够与摩擦剂“并肩作战的战友”参与到牙膏中，一则可以“凝聚”摩擦剂颗粒，二则可以缓冲摩擦剂颗粒与牙齿之间的摩擦 。当然，牙膏里的水并不是普通的水，而是蒸馏水、去离子水 。
值得注意的是，除小苏打外，绝大多数摩擦剂都难溶于水，因此水的加入通常不会对摩擦剂的去污能力产生本质影响 。
此外，各种功效的牙膏也都有“求”于水 。
美白牙膏通常采用过氧化钙等过氧化物漂白牙齿，而过氧化钙遇水才能分解出能够最终发挥效用的过氧化氢 。
脱敏牙膏的脱敏途径之一是利用药物中的钾离子使痛觉神经麻木，其功效成分以可溶性钾盐为主 。而可溶性钾盐遇水才能解离出钾离子 。同理，含氟牙膏中的氟化物也必须是氟化钠等可溶性氟化物 。
考虑到健康人口腔中唾液自带的水分，牙膏蘸不蘸水使用都没有太大关系 。但如果唾液分泌异常，或者牙膏膏体相对黏稠，可能蘸水才是更合适的选择 。
牙膏沾不沾水对刷牙效果影响大吗沾或者不沾水对刷牙影响效果都不是非常大，因为清洁效果，主要取决于刷牙的方法和次数以及刷牙习惯，但是现在许多人的刷牙方式都不正确，刷牙时存在“死角”，很多人每次只刷了牙齿的咬合面，但在牙齿和牙龈交界的地方往往就忽略掉了，事实上在牙齿和牙龈交界处才是细菌和牙结石最容易堆积的地方，该如何正确刷牙？
清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿；清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷；清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷；清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿 。
牙膏作为一种洁牙剂，可以加强刷牙的摩擦洁净作用，但牙膏不是万能的，不能替代治疗疾病，有了疾病还需要到正规医院接受治疗 。
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