【肾亏吃什么食物能补上来 肾亏吃什么食物能补】导读：肾亏吃什么食物能补？下文是小编给大家带来的介绍 。1、动物类：如鹿肉、羊肉、牛肉等血肉有情之品，有助于改善肾虚的情况 。2、海产品和水产品：如生蚝、牡蛎、黄鳝、虾等，有
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1、动物类：如鹿肉、羊肉、牛肉等血肉有情之品，有助于改善肾虚的情况 。
2、海产品和水产品：如生蚝、牡蛎、黄鳝、虾等，有益于补肾阴 。
3、飞禽类：偏温和的鸽子、鹌鹑等，适用于偏肾气虚者 。
4、坚果类：如板栗、瓜子、松子、核桃、花生等坚果类，补肾作用较为平和 。
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