导读：吃冰淇淋有什么好处？下面为大家带来介绍 。1、吃冰淇淋有生津止渴、均衡营养的好处 。冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、糖等为主要原料 ， 加入适量食品添加剂 ， 经混
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1、吃冰淇淋有生津止渴、均衡营养的好处 。冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、糖等为主要原料 ， 加入适量食品添加剂 ， 经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品 。
2、生津止渴：由于冰淇淋味道宜人 ， 细腻滑润 ， 凉甜可口 ， 色泽多样 ， 不仅可帮助人体降温解暑 ， 提供水分 ， 还可为人体补充一些营养 ， 因此在炎热季节里备受青睐 。
3、均衡营养：冰淇淋中含有糖类 ， 由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成 ， 其中的有机酸、丹宁和各种维生素 ， 可以给人体提供所需要的营养物质 。
【冰淇淋对身体有没有好处 吃冰淇淋有什么好处】
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