导读：吃方便面的好处和坏处？下文是小编给大家带来的介绍 。1、吃方便面的好处 。它可以补充能量和热量 。方便面多数是麦制品 ， 所以其能够提供大量的能力给我们的生活 ， 含有大量的碳水化
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1、吃方便面的好处 。它可以补充能量和热量 。方便面多数是麦制品 ， 所以其能够提供大量的能力给我们的生活 ， 含有大量的碳水化合物 ， 而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量 。方便快捷 ， 满足人的惰性 。现代生活的节奏很快 ， 想抽时间出来好好的做一顿饭比较难 ， 而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助!
2、吃方便面的坏处 。保鲜化学剂对人体的危害：和很多包装食品一样 ， 方便面内也含有大量的保鲜化学剂 ， 这对人体的危害较大!吃到体内的方便面在人体不容易被人体所吸收 ， 会让肠胃感觉腹胀感 。容易上火：方便面属于油炸食品 ， 吃多了容易导致人上火 。对人的肾脏不好 ， 因为方便面的盐含量较大 ， 摄入后对人体的危害明显 。常吃方便面的话会加重人体的消化系统的负荷 ， 从而会让人体新陈代谢产生不必要的负担 。营养物质贫乏：也就是说当你吃完了方便面后 ， 你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等 。由此可以看得出来方便面里真正的营养成份并不是很多 ， 它只能够简单地提供给人一种饱腹感 。
【常吃方便面的坏处 吃方便面的好处和坏处】
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