导读：孕妇吃猪腰有什么好处？以下由小编为大家带来介绍 。1、补充营养：猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素 ， 可以给孕妇提供营养 ， 补充能量 ， 增强其抵抗力 ， 从而促
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【孕妇吃猪腰的好处 孕妇吃猪腰有什么好处】1、补充营养：猪腰含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素 ， 可以给孕妇提供营养 ， 补充能量 ， 增强其抵抗力 ， 从而促进胎儿的生长发育；
2、缓解孕晚期水肿：孕晚期很容易出现水肿的症状 ， 猪腰具有补肾、利水的功效 ， 适量食用对于孕期出现的水肿具有一定的缓解作用；
3、补充微量元素：孕妇需要补充锌、铁等微量元素 ， 如果缺锌可能会导致子宫收缩力减弱 ， 缺铁可能会导致孕期缺铁性贫血 ， 而猪腰中含有丰富的锌、铁等微量元素 ， 适当进食能满足孕期对这些微量元素的需求 。
4、孕妇可以适量食用猪腰 ， 但是在食用前要将猪腰表面的肾上腺割除干净 ， 如果孕妇误食 ， 可能会出现恶心、呕吐、手足麻木等中毒症状或诱发妊娠水肿 。另外由于猪腰胆固醇含量比较高 ， 因此不建议患有高血压、高血脂和糖尿病的孕妇食用 。
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