文章插图
1、减脂期间一般不可以吃蛋黄 。
【减脂可以吃蛋黄么 减脂蛋黄能吃吗《减脂可不可以吃蛋黄》】2、吃蛋黄会导致肥胖 ， 虽然蛋黄具有很高的营养价值 ， 但不建议减脂者食用蛋黄 ， 因为富含胆固醇 ， 吃太多蛋黄容易导致肥胖 。如果不想增重 ， 可以用别的低热量食物代替 ， 如粗粮、蔬菜、水果等 。减脂的关键是通过运动消耗体内脂肪 ， 并注意控制体内脂肪的生成 。
推荐阅读
- 2014款科鲁兹车型全方位评测
- 玛莎拉蒂40万左右的车
- 空腹吃柿子有什么危害英语怎么说 空腹吃柿子有什么危害？
- 冬天早上跑操好不好 冬天早操跑步要注意保暖《冬天早操跑步要注意哪些保暖》
- 奥拓三缸发动机寿命为何能超过100万公里？
- 人生格言励志语录
- 刚买的幼犬特别臭怎么回事 刚买的幼犬特别臭
- 8年没换变速箱油可以吗
- 空腹是不是不能吃山楂 空腹吃山楂有什么危害