文章插图
【秋季干性皮肤怎样保养 冬季干性皮肤如何保养《如何在冬季保养干性皮肤》】1、清洁产品在选择清洁产品时 ， 尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品 ， 如洗面乳、洁面水都不错 。不要选用碱性强的清洁皂内的 ， 以免抑制皮脂和汗液的分泌 ， 会使得皮肤更加干燥 。
2、清洁水温干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁 ， 热水会使得脸部水分挥发更快 ， 造成更为严重的干燥 。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层 ， 还有保湿的作用 。在洗脸水中加入一两滴橄榄油 ， 滋润效果会跟好些哦 。
3、保湿霜按摩使用啫喱状的保湿霜 ， 以按摩的方式涂抹在肌肤上 ， 按摩可促进肌肤对保湿霜的吸收 ， 还能加速血液循环 ， 加快肌肤的油脂分泌 ， 让肌肤不再那么干燥 。
4、多吃水果多吃富含维生素C和维他命A的水果 ， 富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等 。可有效滋润肌肤 ， 补充水分 ， 告别冬季暗沉肤色 。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等 ， 可以保护表皮和黏膜 ， 带给皮肤柔软滋润 。
5、滋润晚霜肌肤在夜间吸收能力是最好的了 ， 所以在睡前涂抹上含有滋润、营养成分的晚霜是非常重要的 ， 晚霜尽量以滋润补水为主 ， 假如皮肤非常的干燥不适 ， 在涂晚霜之前 ， 最好先抹上具高度滋养效果的精华素或玫瑰精油 ， 它能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养、修复再生 。
6、食物调理多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物 。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用 ， 使体内水分难以挥发掉 。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品 ， 可以补充体内水分及营养 ， 促进油脂的分泌
推荐阅读
- 竹子要怎么种植与繁殖
- 小狗一直流口水是什么原因引起的 小狗一直流口水是什么原因
- 六朝旧事随流水谁的诗句
- 常吃鳝鱼对身体的害处 吃鳝鱼的好处
- 幼犬鼻子干的 幼犬鼻子干怎么办
- 羊蹄甲盆栽养殖方法
- 菠萝蜜什么时候吃是应季
- vivo怎么设置5g网络
- 知觉失真的定义