【面对孩子挑食，聪明家长可以这样做，对待孩子挑食的策略】很多孩子都会有挑食偏食的毛病 ， 碰到孩子挑食 ， 最忌的就是跟孩子硬碰硬 ， 强迫孩子吃下去 ， 这样子只会适得其反 。今天小编就和大家分享一下怎么样处理孩子挑食的问题 。
挑食是孩子成长过程的一个自然现象 ， 一般在2-5岁的孩子比较明显 ， 孩子会开始自主的选择一些食物 ， 甚至会拒绝之前喜欢吃的 。这里家长们要意识到一件事：有不喜欢的食物是很正常的 ， 不必因为这个太担心 ， 调整后情绪才可以更好的解决孩子挑食的问题 。
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在处理挑食的问题时 ， 强迫孩子是没有用的 ， 可以通过几个小技巧轻松应付 。
1、带着孩子去超市买菜 ， 让他选自己想吃什么蔬菜 ， 下厨的时候让他参与其中 ， 这样子做出来的菜孩子会很有兴趣吃 。
2、不断让孩子接触新食物 ， 每次量不要太多 ， 可以跟孩子喜欢的放在一起 ， 同一种新食物可以多试几次 ， 有些食物可能需要坚持半个月才会见到效果 。
3、改变烹饪方式 ， 孩子的味觉比大人敏感 ， 不喜欢某个食物可能是因为食物的味道 ， 换几种做法可能有不一样的效果 。
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4、父母要做好榜样 ， 以身作则 ， 食物的好坏每个人评定都不一样 ， 都要吃过才知道 ， 不要在孩子面前评价食物的好坏 ， 很容易干扰孩子做选择 ， 既然孩子本来不这么认为 ， 也会被影响 。
以上就是小编的分享了 ， 很多家长面对孩子的问题时会不自觉的把问题想的更严重一些 ， 其实孩子的饮食情况有波动是很正常的 ， 家长们要放松心态科学应对 。
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