导读：西红柿和芹菜可以一起吃吗？下面小编为大家整理推荐 。1、西红柿和芹菜可以一起吃 。适量食用芹菜和西红柿对身体有清热解毒、减肥、美容养颜的好处 。2、清热解毒 ， 利尿消肿 。芹菜
【芹菜和西红柿能一起吃吗 西红柿和芹菜可以一起吃吗】
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1、西红柿和芹菜可以一起吃 。适量食用芹菜和西红柿对身体有清热解毒、减肥、美容养颜的好处 。
2、清热解毒 ， 利尿消肿 。芹菜和西红柿含有大量的水分 ， 可以增加机体水分摄入、促进循环 ， 促进尿液的排泄 。
3、减肥 。芹菜和西红柿热量比较低 ， 含水量丰富 ， 同时芹菜还含有大量的膳食纤维 ， 可以增加身体的饱腹感 ， 适合减肥时食用 。
4、美容养颜 。芹菜和西红柿含有维生素C ， 可以美白和抗氧化 。此外 ， 西红柿中所含的番茄红素也有助于体内抗氧化过程 ， 可能降低血脂、预防晒伤等 。
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