导读：来大姨妈可以吃番茄吗？下面小编为大家整理推荐 。1、大姨妈期间即为月经期间 ， 一般来说 ， 月经期间是可以吃番茄的 ， 但不建议吃冰凉的番茄以及空腹吃 。2、中医认为番茄性甘、
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1、大姨妈期间即为月经期间 ， 一般来说 ， 月经期间是可以吃番茄的 ， 但不建议吃冰凉的番茄以及空腹吃 。
2、中医认为番茄性甘、酸、微寒 ， 归肝、胃、肺经 ， 具有生津止渴 ， 健胃消食 ， 清热解毒 ， 凉血平肝 ， 补血养血和增进食欲的功效 ， 适量吃一些番茄对身体很有好处 。同时 ， 月经期间对营养物质的需求量也有所增加 ， 吃番茄可以很好补充维生素 ， 加速体内代谢 。但是月经期间不建议吃冰凉的番茄 ， 因为冰凉的番茄吃进胃内会刺激子宫平滑肌的收缩 ， 从而会导致痛经的发生 。同时也不宜空腹吃番茄 ， 这主要是由于胃酸和番茄当中的胶质等物质会引起化学反应 ， 会加重胃肠的负担 。
3、此外 ， 月经期间在饮食上要多补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等 。建议月经期注意保暖、避免着凉、可热敷腹部 ， 用热水泡脚 ， 也可以喝生姜、红糖水等方法缓解 。还要注意经期卫生 ， 每晚可用温开水清洗外阴 ， 保持外阴的清洁、干燥 。
【来大姨妈能吃番茄不 来大姨妈可以吃番茄吗】
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