导读：吃青椒的好处和坏处？下面小编为大家整理推荐 。1、青椒具有温中散寒、开胃消食的功效 ， 对治疗腹痛、呕吐、冻疮等病症有一定的辅助作用 ， 而且还具有增加食欲、降脂减肥、镇
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1、青椒具有温中散寒、开胃消食的功效 ， 对治疗腹痛、呕吐、冻疮等病症有一定的辅助作用 ， 而且还具有增加食欲、降脂减肥、镇痛等好处 ， 但是大量食用容易刺激肠胃 。
2、吃青椒的好处 。增加食欲：青椒的香辣味可以刺激胃液和唾液的分泌 ， 促进肠道蠕动 ， 增加食欲 。降脂减肥：青椒中的辣椒素可以加速脂肪的新陈代谢 ， 防止体内脂肪堆积 ， 从而达到降脂减肥的目的 。镇痛：青椒性温 ， 可以通过发汗来降低体温 ， 达到镇痛的目的 。
3、吃青椒的坏处：大量食用青椒会刺激肠胃 ， 导致胃酸分泌过多 ， 从而造成腹痛、腹泻等不适症状 。
【吃青椒的好处与坏处 吃青椒的好处和坏处】
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