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1、减肥餐水煮鸡胸肉做法先要把购买来的鸡胸肉清洗干净，然后在锅中放入适量的水，把鸡胸肉放进去放入生姜大蒜，然后直接开火煮 。一般需要煮半小时左右 。
【减肥食谱鸡胸肉的做法水煮 减肥餐鸡胸肉的做法水煮《如何做减肥餐水煮鸡胸肉》】2、鸡胸肉中含有丰富的营养，食用以后能够补充身体所需要的营养，而且也不会出现增胖 。在减肥期间患者一定要避免暴饮暴食，少吃一些高热量以及高油腻的食物，饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜的瓜果和蔬菜 。
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