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1、促进消化
研究发现 ， 喝蓝莓蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常 ， 能够有效的增加肠胃蠕动 ， 有效的治疗消化不良的症状 。特别是吃了一段美味大餐之后 ， 很容易出现积食的情况 ， 喝一些蓝莓蜂蜜水可以有效算段排便的时间 。如果是患有便秘等等消化疾病的患者 ， 那么日常多喝一些蓝莓蜂蜜水 ， 还能够有效的恢复身体健康 。
2、调理肠胃
【蜂蜜水的好坏处 蜂蜜水有什么好处《蜂蜜水的三大好处介绍》】随着生活节奏的越来越快 ， 很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯 ， 这就严重增加了我们肠胃的压力 ， 很容易患上胃病、腹泻等等疾病 。
专家提醒我们 ， 女性喝蓝莓蜂蜜水可以有效的调养肠胃 ， 并且最好能够每天坚持 ， 这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的 ， 一举多得 。
3、增强身体免疫力
女人喝蓝莓蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力 ， 减少患病的可能 。这主要是由于蓝莓蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶 ， 在这两种物质的相互作用之下 ， 机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高 。
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