导读：宝宝吃红枣蒸肉的好处和坏处？下面小编为大家整理介绍 。1、增强人体免疫力 。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚
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1、增强人体免疫力 。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力 。
【常吃蒸红枣的好处 宝宝吃红枣蒸肉的好处和坏处】2、因为红枣会使上火和肝火旺盛的症状加重，导致长时间心情烦躁或者是脾气比较暴躁的症状出现，影响正常的健康 。
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