冬瓜羊肉蘑菇汤是一道冬季常见的美食,它既营养又美味,适合大人和小孩食用 。下面我们来详细介绍制作方法 。
材料:
1. 冬瓜:500克
2. 羊肉:200克
3. 香菇:3个
4. 金针菇:50克
5. 姜片:3片
6. 葱姜:适量
7. 盐:适量
8. 食用油:适量
9. 鸡精:适量
制作步骤:
1. 冬瓜去皮去籽,切成小块,放入清水中浸泡;羊肉洗净后切成小块,加入盐和料酒和姜片腌制20分钟;香菇和金针菇泡软切片备用 。
2. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜爆香,加入腌制好的羊肉煸炒至羊肉变色 。
3. 加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫,然后加入泡发好的香菇和金针菇,继续煮沸 。
4. 把事先浸泡好的冬瓜块放入锅中,调入适量盐、鸡精和适量清水,煮开后调小火慢炖40分钟 。
5. 最后加入适量食盐,搅拌均匀即可装盘上桌 。
小贴士:
1. 煮汤的时候,要注意火候,保持锅中的水分不要干掉,也不能太多,不然汤的口感会大打折扣 。
2. 冬瓜的味道比较淡,所以在加调料时,要加在煮汤的后期,以免太咸 。
3. 羊肉腌制的时间可以根据自己的口味和时间来定,建议时间不要太短 。
总结:
【冬瓜羊肉蘑菇汤的做法】冬瓜羊肉蘑菇汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,它具有补气养血、滋阴润燥的功效,适合冬季食用 。制作过程较为简单,只需慢炖即可,但是要注意火候和加调料的时间,才能保证味道的浓郁和口感的好坏 。
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