女性坐月子的时候,大部分人认为所有水果有益于女性的身体,会给她们吃各种各样的水果 。但是,小产后的女性并不是所有水果都能吃,有些水果吃了之后反而会对身体有害 。那么,小产后不宜吃什么水果?
【小产后不宜吃什么水果】小产手术后不能吃活血的食物,应避免食用梨、葡萄以及西瓜等水果,橘子、山楂、苦瓜、萝卜等寒凉性的食物也要避免,可以食用橙子,龙眼、苹果、樱桃等水果 。另外,冬天尽量不要吃冷的水果,最好烫一下再吃,太酸的食物尽量别吃 。
小产后不要碰冷水,尽量以喝汤为主,就和产妇坐月子一样,不能吃生冷和寒凉的食物 。小产也要好好坐月子,平时注意休息,以免落下病根影响到以后怀孕 。平时要多吃高蛋白质的食物,保持乐观的心态,多听舒缓的音乐放松心情 。
小产后一个月内避免同房,由于女性身体的抵抗力较弱,过早性生活很容易使伤口受到细菌感染 。平时应注意局部的卫生,小产半年内注意避孕,给子宫足够的修复时间,身体恢复后可以开始备孕 。小产后第一次月经会不太准时,属于正常的现象 。
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