【减脂不宜吃的水果 减脂能吃水果吗《减脂不能吃水果吗》】
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1、减脂一般是可以吃水果的 ， 但是不能吃高糖的水果 ， 比如香蕉、葡萄和甘蔗 ， 同时龙眼和荔枝也是不可以吃的 。
2、减肥期间要饮食清淡多样化 ， 补充身体所需的营养 ， 同时要少食多餐 ， 不要一次性吃太多 ， 避免对胃部造成损伤 ， 加重胃部的负担 。减脂使做好身体的清洁卫生 ， 吃新鲜时令的蔬菜和水果 ， 补充身体所需的营养 ， 平常多喝水促进身体炎症的消退 。
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