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1、冰激凌的热量很高 ， 每100克冰激凌至少还有400大卡左右的热量 。它主要是用一些奶制品制作而成的一种甜品 ， 经过冷冻之后制作而成 。
【冰激凌是高热量吗 冰激凌热量到底有多高《冰激凌有多高热量》】2、适量的吃一些冰激凌可以有效的补充身体所需要的糖分和脂肪 ， 还有蛋白质 。还可以吸收其中含有的卵磷脂 ， 起到促进大脑发育营养神经的目的 。但是需要注意 ， 吃的太多的话 ， 很有可能会导致出现肥胖、高血压、高血脂等症状 。
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