喝酸奶能吃橘子不吃橘子能喝酸奶吗

导读：吃橘子能喝酸奶吗？下面小编为大家整理介绍。1、一般来说，吃橘子不能喝酸奶，建议吃完橘子半个小时后再喝酸奶，以免出现不良反应。2、橘子是一种常见的水果，富含维生

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1、一般来说，吃橘子不能喝酸奶，建议吃完橘子半个小时后再喝酸奶，以免出现不良反应。
2、橘子是一种常见的水果，富含维生素C、果酸、微量元素等多种营养物质，具有补充营养、润肠通便的作用；而酸奶是一种常见的饮品，富含蛋白质、钙、维生素、矿物质等营养成分，通常可以起到促进胃肠动力的作用。吃橘子喝酸奶可能会影响胃肠对蛋白质的吸收，部分人还可能出现腹泻、腹痛的情况，因此，吃橘子一般不能喝酸奶。
3、需要注意的是，橘子或酸奶通常不能过量食用，否则胃肠道也有可能会受到刺激，食用者可能会出现呕吐、腹泻等不良症状。
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