阿胶被认为是强身健体的补品 ， 它有滋阴补血 ， 止血安胎等良好的功效 。很多产妇产后的身体状况还是很虚弱的 。此时很多人会选择食用一些补血的红枣、乌鸡汤等等 。那么 ， 产妇什么时候可以吃阿胶？
产妇产后1-2月之后可以吃阿胶 。产后坐月子期间本身身体比较虚弱 ， 大量进补反而易出问题 ， 不建议马上吃阿胶等补品 。建议调理好身体 ， 产后建议饮食别吃太补益或者上火的食物 ， 如果想要补充营养也需要循序渐进地进行 。
在生产后一个月再慢慢吃点阿胶 ， 这个时候产后伤口正在慢慢愈合 ， 因此吃阿胶也不会有太大的影响 。另外 ， 产妇的饮食也是要多注意的 ， 不能吃生冷刺激的 ， 不要太劳累了 。准妈妈们生产后的身体是比较虚弱的 ， 建议保持心情舒畅 ， 有助于身体恢复 。
【产妇什么时候可以吃阿胶】阿胶是煎煮的驴皮浓缩后制作而成的固体胶 。阿胶是比较滋补、上火的一种食物 。因此产妇吃阿胶也要控制好量的问题 ， 千万不要因为食用过多导致上火;尤其是假如妈妈上火也会通过乳汁影响到宝宝 ， 因此一定不要为了追求补益效果大量食用 。假如产妇在生产后出现肠胃不适或者肠胃虚弱的问题 ， 建议可以暂时停止食用阿胶 ， 以免加重这些肠胃不适的症状 。
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