壮阳是很多男性都会为之努力的，尽管是老年人，也是希望自己能够一直坚持不泄的 。很多男性都开始寻找壮阳的方法，使用药物，食物治疗等都是好办法，但是今天我想介绍的是按摩壮阳 。按摩壮阳应该更少人有听说过吧，觉得是假的，是不可能有效用的 。但其实按摩刺激一些穴道可能会刺激你的前列腺，让你屹立不倒，下面为大家解释一下什么是按摩壮阳 。
按摩6部位补肾壮阳
双耳：早上起床后用指尖对耳轮体等部位进行环形摩擦，或点压揉按，等耳朵微微胀痛有热感即可 。按摩耳朵是历代养生家倡导的方法，有调和阴阳，疏通气血和健肾固精的效果 。
腰部：用双手掌心摩擦同侧腰部约2分钟，直到深部微热 。或双手握空拳，用手背平面交替敲打腰部，每侧100下为宜 。腰部是肾之府，这个动作乃“擦精门”，有健肾壮腰通经络之效 。
足部：平躺，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上 身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状 。如此反复10次，或根据能力而决定次数 。本法具强壮腰膝、补肾固精之效 。
下腹：睡前将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度 。
腿根：将两手放于两侧腹股沟处(即大腿根部) 。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次 。对增强性欲、提高精力有一定的作用 。
【按摩经络刺激穴道，也会出现很好的效果，经络按摩的作用和好处】睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度 。然后再以左手如上法轻轻揉按 。
推荐阅读
- 乡村和城市的本质区别是
- 二月吃它赛补药！补肾壮阳，一份不到2块钱~，买点补肾壮阳的药
- 牛奶蛋挞的做法
- 前列腺钙化如果不及时治疗，竟然会导致不育，前列腺钙化会导致不孕吗
- 那么我们应该怎么保护自己的前列腺呢，怎么样保护自己的前列腺
- 申请监护人要起诉书吗
- 电脑上的照片怎样传到手机上
- 什么办法可以预防晕车
- 狗狗吃完了巧克力会怎么样 狗狗吃了巧克力会怎么样