每当进入夏季，治疗前列腺疾病的患者就会逐渐减少 。可见，这种疾病与寒冷的天气有相当密切的关系 。低温会使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致前列腺疾病发作，而夏季则是治疗前列腺疾病的最好时机，而治疗之余，学会自我保养就显得至关重要了 。
一、增强免疫力，防治前列腺疾病
1.保证睡眠的充足：不要经常熬夜，作息要做到有规律，每天睡眠要达到8小时以上，睡眠质量好且充足的人，代谢的水平也会上升，可以快速恢复免疫力，可以减少生病；
2.多进行运动：平时多进行各种运动，经常锻炼身体，可以增加身体的免疫力，能够强身健体；
3.多食大蒜、洋葱：这两种都属于热性的食物，可以起到改善体质的功效 。大蒜可以灭菌杀毒，尤其是生吃大蒜能够有效的抗病毒，提高身体免疫力 。洋葱为天然性杀毒杀菌的食物，经常食用可有抵抗细菌和病毒的作用；
4.多食新鲜萝卜：新鲜的萝卜里的干扰素诱导剂可以起到增强免疫力的功效；
5.多吃含锌高的食物：锌元素是人体不可缺少的重要元素，有调节免疫力的作用，人体里多种酶需要锌才能发挥出作用，而且锌还具有抗感染的作用；
平时多喝水，保证营养要均衡，尽量不要饮酒，少食用甜食及油炸的食品，保持愉快的心情，有一个良好的心态，积极乐观的精神状态等都可以有利于增强免疫力 。
二、前列腺疾病的自我治疗和保养
1.合理作息减少房事次数
【学会自我保养前列腺至关重要！，前列腺如何自我保养】夏季气温升高，不少慢性前列腺炎患者容易出现症状减轻、性欲增强的假象 。对此，需要有比较清醒的认识，不能性生活没有节制 。过度性生活会导致前列腺充血，加重炎症症状，甚至可能因身体透支引发肾虚、性功能障碍的问题 。因此，夏季尤其需要注意休息，防止作息紊乱和疲劳损伤元气，引起阴虚阳亢的假象 。
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