如何回奶最快最有效


虽然,现在有很多奶粉的宣传广告,但是还是有很多妈妈们认为母乳更有营养,选择母乳喂养 。而到孩子长到差不多一岁的时候,很多人会选择开始喂米汤 。妈妈们要开始回奶,那么,这时候如何回奶最快最有效?
1.妈妈们想要快速回奶,那么首先要先解决掉孩子对于母乳的依赖性,由于直接断奶可能会导致孩子无法接受,妈妈们可以先喂孩子一点母乳,在喂孩子一些米汤,慢慢的,把孩子的食物全部换成米汤,这样使孩子不至于一下子断奶,接受不了 。
2.回奶最好的方法就是让妈妈们多吃一些回奶的食物,就像妈妈们想要多产奶水要吃下奶的食物一样,最好的回奶的食物就是春芽,还有韭菜,这两样东西炒蛋就十分美味了 。还有就是大麦,如果没有大麦,也可以出去中药店买大麦芽,煎水服用 。
3.如果妈妈们一开始还是很容易涨奶的话,可以尝试自己挤掉一点,但是不要太过用力,免得出现乳腺发炎的情况 。
【如何回奶最快最有效】注意在给孩子断奶的时候要慢慢来,只要妈妈们停止喂奶,配合上回奶的食物,妈妈们很快就能够成功回奶 。

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