【经常吃水果会长胖吗】一般来说 ， 吃水果不会长胖的 ， 因为水果是低热量食物 ， 其平均热量仅为同等重量面食的四分之一 ， 同等猪肉等肉食的约十分之一 。饭前吃水果比饭后吃水果更好 ， 医学家指出 ， 食物由胃进入小肠需要1到2小时 ， 饭后吃水果 ， 食物会被阻滞在胃中 ， 长期可导致消化功能紊乱 。
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