导读：红薯放凉了可以吃吗？下面小编为大家整理推荐 。1、一般不建议吃凉的红薯 。2、吃凉的红薯容易发生胃肠不适的症状，比如导致胃肠炎等疾病 。同时患者还需要注意如果存在胃酸
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1、一般不建议吃凉的红薯 。
2、吃凉的红薯容易发生胃肠不适的症状，比如导致胃肠炎等疾病 。同时患者还需要注意如果存在胃酸过多或者是胃溃疡等症状，也不可以吃凉红薯，会使症状加重 。红薯的营养价值较高，其含有丰富的纤维素、维生素、淀粉、矿物质及微量元素，而且热量也不高，适量食用后可以帮助身体增加胃肠蠕动，加速排便，有助于减肥的人群食用 。
【红薯放凉了可以吃吗 红薯冷了可以吃么】
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