去购买一些水果 , 选择自己喜欢的水果 , 但是要纤维不要过硬 , 果汁够多的 。比如甘蔗 , 香蕉这一类的就不可以选择 , 甘蔗纤维太硬 , 香蕉太软且没有多少水分 , 最好选择西瓜之类的 。
先将水果洗干净 , 洗干净后 , 有果皮的先除掉果皮 , 比如梨子 , 西瓜等 , 要先除掉果皮 。亲们去皮时要小心 , 不要伤到自己哦!
去皮后还要将水果切成小片或者小块 , 太大了不方便榨出果汁 , 但是也千万不能切得太小了 , 太小了 , 也就是在你切的过程中水分都流失了 , 那么榨出来的果汁就很少了 。
将切好的水果慢慢放入榨汁机中 , 按自己口味决定 。你可以适量添加一些矿泉水或者砂糖之类的 , 按个人喜好决定 。
把所有的水果榨汁好 , 那么就需要拿出一个杯子把果汁接好 , 一杯健康又营养的果汁就新鲜出炉了 ,
【用破壁机怎么榨果汁】亲们按照自己个人的喜好 , 可以选择很多种类的水果一起混合榨汁 , 营养搭配哦!也可以把自己榨好的果汁放入冰箱中几分钟后食用 , 凉爽又可口 。
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