豆制品不会影响男性健康，长期熬夜却可致不育症，男性吃豆制品的危害性

据估计，全国有1000多万中青年男性没有精子或精子发育不良，虽然有精液，但精子都是死的或畸形的，其中， “80后”男性不育比例在逐步上升。现在不少年轻人长期熬夜，白天昏昏欲睡，精神不振。据了解，熬夜对不孕不育也存在很大影响。
长期熬夜让优生优育成梦
如今，我国在优生优育方面面临严峻挑战。上世纪70年代，不孕不育人口比例在3%以下，但根据最新的调研，全国约有400万人不孕不育，比例已达到12.5% 。至于其原因，除了女性输卵管、子宫等因素外，男性不育也大量增加。据估计，全国有1000多万中青年男性没有精子或精子发育不良，虽然有精液，但精子都是死的或畸形的。在上海，约有10万男性不育，在不孕不育门诊里，男性已占到四成。其中， “80后”男性不育比例在逐步上升。
专家分析认为，与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，精子、卵子就会发育不好，或导致内分泌失调。晚婚晚育也是一个原因，如今很多人三十多岁后才结婚，超过35岁再想要孩子，就比较困难了，因为此时人的卵子、精子质量与二十几岁不可同日而语。另外，环境问题也是一个客观原因，如空气、水的污染，食物中含激素增多。为此，左焕琛建议年轻人养成良好的生活习惯、适量运动、合理膳食。“我希望年轻人不要熬夜，只有睡眠好了，精神压力小了，才能确保精子和卵子的正常，从而孕育出健康的宝宝。”
因此，大家要尽量少熬夜，保持充足的睡眠，减轻心理压力，确保精子和卵子发育正常。
【豆制品不会影响男性健康，长期熬夜却可致不育症，男性吃豆制品的危害性】久坐也会影响生育
有人说久坐软沙发也会影响生育。对此，专家认为，久坐会压迫会阴部，而太软的沙发会使整个臀部都陷进去，加大挤压力度。阴囊在这种挤压下不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。同时长期的压迫也会使会阴部的循环受阻，局部器官充血，充血以后易诱发炎症。前列腺炎若未及时得到治疗是会影响精子活力，会造成不育的。还有读者问男性生育是否有年龄限制。专家表示，生育与年龄没有必然联系，男性精子的数量、质量决定生育能力。只要拥有健康的精子，什么年纪都可生育。

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