前列腺炎会导致男人尿频尿急等不良症状,因此,需要患者做好相关保健措施 。那么,前列腺炎要怎么辅助治疗呢?日常饮食要注意哪些呢?
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根据力所能及法则和触动正解法则,直接触动按摩前列腺腺体对前列腺炎有积极的治疗作用 。按摩治疗一直是前列腺炎的重要的治疗方法 。
前列腺炎的按摩治疗法
前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,借用安全套戴在自己的中指或食指上,将指头顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,有规律地触碰按压前列腺腺体 。同时作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便 。
每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳 。按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适 。
每次按摩治疗间隔1~3天 。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作,而急性发作时不得再按摩 。
其它按摩法
(1)按摩小腹
两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩100次 。
(2)斜擦腹股沟
两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,以小腹部有温热感为好 。
需要强调的是,自我按摩治疗只是一种配合治疗手段,不能完全代替其他疗法 。
前列腺炎患者怎么饮食
多补充营养素 。专家指出,对保护前列腺特别有用的营养素,包括维生素D和E,以及微量元素硒 。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D 。维生素D可以抑制前列腺的生长,蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源 。维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油等食物,维生素E和番茄红素并存时,可以减低前列腺罹患率,各种天然食品大多有硒,以肉类为较佳来源 。,维生素E和硒是抗氧化剂,可以保护前列腺,附近的细胞免于受伤,因此,前列腺炎患者,应该多补充营养素 。
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