莲子心能吃吗

莲子心能吃 , 莲子心内含有很多生物碱 , 可以降低人体血压 , 还能够清热去火 , 不过由于莲子心的味道比较苦 , 因此一般都是拿莲子心泡茶为主 。一日内不要摄入超过15g的莲子心 , 饮用莲子心泡水的时候也不要和螃蟹同吃 。
莲子心能吃【莲子心能吃吗】
莲子心是能吃的 , 不过由于莲子心的味道比较苦 , 因此一般都是拿莲子心泡茶饮用 , 这样能够减弱莲子心的苦味 。莲子心内含有很多生物碱 , 如莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等 , 这类物质都具有降压作用 。
用莲子心泡茶可以清心去热 , 能够缓解上火所带来的咽喉肿痛、口干舌燥、口角溃烂等症状 。上火的人可以多喝莲子心泡水 , 或者直接生吃莲子心 , 都可以得到降火的作用 , 不过一日摄入量不要超过15g 。
虽然莲子心有很多好处 , 但是服用莲子心泡水的时候不要吃螃蟹、龟肉等食物 , 否则可能出现不良的反应 , 因此肠胃的刺激 。便秘的人最好也不要喝莲子心泡水 , 更不要吃莲子心 , 以免加重便秘的症状 。

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