【男性保健常识——不育症患者生活中注意事项，男性不孕不育检查前注意事项】男性不育症患者平时该注意什么?一般来说，夫妻婚后同居1年，未采用任何避孕措施，因男方原因导致配偶不能怀孕者就可初步诊断为男性不育症 。为了防治该病，广大男性朋友应在日常生活中注意以下几点：
1
有健康合理的饮食习惯 。少糖、少脂肪，少吃快餐，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物 。应多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力的食品，如奶制品、鱼、牡蛎、肝脏、大豆、黑豆、黑米等 。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗 。不要用泡沫塑料饭盒装热饭菜或者加热食物，因为这些饭盒遇热会产生类雌激素，使体内激素分泌紊乱，在抑制性欲的同时，也会影响睾丸的生精功能 。
2
尽量不要抽烟、喝酒 。烟酒不仅是优生优育的大敌，也是引起男性不育的一个原因 。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的隐患 。过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化 。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加 。
3
生活检点，避免各种生殖道感染 。男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等 。引起感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫及其他非特异性致病菌，其中以支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见 。生殖道感染可影响精子的生成、活动力，造成少精症，还可导致输精管道梗阻造成无精子症 。除此之外，生殖道感染还可引起前列腺分泌功能障碍，使精液中缺乏精液液化因子，从而发生精液不液化症，成为不育症的直接原因 。
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