导读：燕窝与花胶哪个功效好？以下是小编为大家带来的介绍 。1、比如在美容养颜方面 ， 鱼胶相对来说强于燕窝 ， 因为鱼胶当中毕竟含有丰富的胶原蛋白 ， 在保证均衡饮食的前提下 ， 适当服用鱼胶能够比燕窝补充更多的胶原蛋白 ， 使得皮肤变得更加地白皙、红润和富有弹性 。
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1、比如在美容养颜方面 ， 鱼胶相对来说强于燕窝 ， 因为鱼胶当中毕竟含有丰富的胶原蛋白 ， 在保证均衡饮食的前提下 ， 适当服用鱼胶能够比燕窝补充更多的胶原蛋白 ， 使得皮肤变得更加地白皙、红润和富有弹性 。
2、如果要在镇静安神方面 ， 燕窝的效果又好于鱼胶 ， 燕窝当中含有丰富的有机酸 ， 并且从中医食疗的角度上来讲能够滋补心血 ， 滋补心阴 ， 对于心烦气乱都有着很好的镇静安神的作用 ， 因此鱼胶和燕窝对身体都有积极的作用 ， 哪个功效更好 ， 关键是看发挥哪一方面的作用 。
【燕窝与花胶哪个功效好 燕窝与花胶的区别】
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