男性的最佳生育年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加，因此晚育也要注意不要错过生育的黄金时间 。
男性生育别错过黄金年龄
报纸上常见男人60岁、70岁还可以作爸爸，我们怎么不行?男人的年龄对生孩子也那么重要吗?在刚刚过去的第八次男性健康日，“关爱男性健康，树立大健康观念———生育关怀，走进海珠”的大型公益活动 。义诊现场，许多中年的准爸爸提出了心中的疑惑 。
一位咨询的40多岁的王先生问医生：“医生啊，我们好尴尬，刚结婚时能生不敢生，经济状况不允许，现在经济条件好了，想生又生不出来了，这是怎么回事?”他的妻子年龄不到30岁，两人已试孕两年仍未成功 。
男性年龄对生育也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生育会影响到优生 。郭东发指出，男性的最佳生育年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加 。
计划怀孕前少穿牛仔裤
郭东发介绍，目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一 。这一方面与男性一但步入中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关 。
对于仍未成功生育的中年男性，郭东发建议：
1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病 。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育 。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，如果发现有问题，应及时去医院诊疗 。
【“晚育”可不要错过黄金年龄】2、养成良好的生活习惯 。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性，少熬夜，不久坐;特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅;多吃水果蔬菜 。
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