导读：夏天农村适合喝什么茶？下文是小编给大家带来的介绍 。1、绿茶 。
【夏天农村适合喝什么茶 夏天农村适合喝哪些茶】
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1、绿茶 。俗话说“春喝花茶 ， 夏饮绿茶 。”绿茶属于未发酵茶 ， 性寒 ， “寒可清热” ， 绿茶所含的芳香类物质本身就是一种清凉剂 。因此具有很好的解暑提神、降火清热的特性 ， 非常适合夏季饮用 。此外 ， 绿茶中丰富的茶多酚 ， 也具有一定的抗氧化作用 ， 有助于皮肤抵抗夏季的紫外线照射 ， 不过因为绿茶本身属于未发酵茶 ， 对于肠胃不太好的人 ， 建议尽量不要空腹喝哦 。
2、白茶 。光听“白茶”这自带凉气的名字 ， 都感觉暑气消了一大半 。
白茶本身性凉 ， 富含氨基酸 ， 具有去热消暑的作用 ， 是祛湿祛热的良品 。又因为白茶水在洗脸时 ， 能清除面部油腻 ， 收敛毛孔 ， 让脸部更加干爽 ， 白茶的内含物质还有助于减少紫外线对皮肤的损伤 ， 因此也非常适合夏日饮用 。不过同样的 ， 新白茶的茶性比较凉 ， 胃寒的人建议少喝且不要空腹喝 ， 最好选择5年以上的老白茶饮用 。
3、红茶 。有人认为夏天消暑 ， 就该喝偏性寒、凉的茶饮 ， 像红茶这种偏性温的重发酵茶 ， 会被认为不适宜在夏天饮用 。其实这完全是心理作用 。红茶虽然茶多酚比较少 ， 但红茶含有茶黄素、茶红素等物质 ， 且香气浓郁 ， 夏天喝有提神解乏、生津清热、杀菌养胃的效用 ， 因此反而能排除更多湿热之气 ， 给人带来温热之后的清凉 。
4、乌龙茶 。喝乌龙茶是最不怕出错的 ， 乌龙茶不寒不热 ， 是一种回味甘润的中性茶 。由于乌龙茶是半发酵茶 ， 综合了红茶和绿茶的制法 ， 因此富含铁、钙等矿物质和单宁酸等能促进脂肪分解的成分 。在夏季来一杯温热的乌龙茶 ， 去油解腻 ， 让身体的脂肪跟着燃烧起来 ， 不知不觉整个人的热量就被排出来啦 。
5、普洱茶 。作为曾经走进过清宫的贡茶 ， 普洱茶因其有消食化物、解油腻等功效而“名重京师” ， 受到上至帝王将相 ， 下至寻常百姓的热捧 。更重要的是 ， 普洱茶香气诱人 ， 口感独特丰富 ， 特别是陈年熟普 ， 更需要人静下心来细细品味 ， 在这个品味的过程中 ， 心静自然凉 ， 暑气自消 。另一方面 ， 普洱茶发酵程度较高 ， 性温醇厚 ， 不仅适合夏日吹多了空调又容易体寒的人 ， 也适合肠胃不太好的伙伴 。
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