血压，对我们肾病患者来说，是一项非常重要的检查 。血压控制得好，对保卫我们的肾功能有着至关重要的作用 。
但是很多人对自己血压情况不清楚，更不知道应该把血压控制在什么范围！健康有一大部分责任在自己手上，今天，跟随莎莎一起来学习一下吧！
1控制血压为什么对保护肾脏这么重要？
咱们可以想象一下，血液在血管流动，血液对血管有冲击力，血压越高，对血管的冲击力越大，血压一直高的话，久而久之会对血管造成伤害 。
而大家都知道肾脏最重要的部位就是肾小球，肾小球可以简单理解为小血管绕成的球 。血压高，会从各个方面伤害我们宝贵的小球 。
说肾小球宝贵，是因为它们不可再生，失去一个少一个 。（说句题外话，肾穿刺只是取出数百万肾小球中的三十个左右）
2那肾病患者要求血压多少？
血压，我们一般常用的读法是高压比低压（专业的说法是收缩压比舒张压） 。比如医生在病例本上写的130/80mmHg，前面的数字130，是高压；后面的80则是低压，这个的血压读法就是130比80 。
24小时尿蛋白少于1g的要求：高压比低压要在130/80mmHg以下；如果蛋白尿大于1g的患者要求更严格：125/75mmHg以下；但透析患者的目标值则要高一些：治疗前140/90，治疗后130/80 。
如果不清楚自己的血压，那最好量一量 。
3说到量血压又犯难了
（一）
很多人一进医院，一看到穿白大褂的就紧张 。那样测量的血压会比实际血压高 。
【保卫肾功能，从血压开始—最实用攻略，肾脏调节血压】虽然我自己是医生，但我也有这个心理障碍 。每次体检，看到别的医生给我量血压测心率，我都很紧张，心率常常是100多下，血压也老在上限甚至超过上线，缓都缓不过来 。
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