饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病 。过量饮酒却会给男人带来不少的危害 。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外 。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎 。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重 。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒 。
1、多饮水 。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害 。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度 。
2、不憋尿 。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利 。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋 。
3、节制性生活 。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲 。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大 。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间 。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利 。
4、多放松 。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会 。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态 。
5、洗温水澡 。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益 。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果 。
【男性前列腺炎常见的保养方法，男性前列腺炎常见的保养方法有】6、保持清洁 。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染 。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节 。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的 。
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