肾虚一定就是坏事儿做多了吗？，干什么会造成肾虚

一提到肾虚，很多人第一时间都会偷笑，认为这是对方“坏事儿”做多了导致的，并且以为这是一种只有男性才会有的疾病。今天，我想说的是，肾虚不一定是坏事儿做多了，而且是一种男女都会得的一种疾病。秋冬季节，最适合补肾了，但是一定要注意对症哦!
中医的肾不完全等同于西医的肾脏，二者不能混为一谈。中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。
1.肾藏精：肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”;肾中还藏有元阴元阳，元阴属水，元阳属火，故肾又称为“水火之脏”;
2.肾主水：以阳开阴合来维持人体水液平衡;
3.肾主骨生髓，其华在发：肾气充沛则骨坚齿固，脑充发荣;
4.肾主纳气：气根于肾而归于肺，故肾气之摄纳有助于肺气之肃降;肾水上济于心，心火下交于肾，心肾相交，水火既济，则阴阳平衡;肾属火，脾属土，肾阳的温煦能助脾之健运;肾又属水，而肝属木，肾水充足则肝木得养，肾脉络膀胱，与膀胱相表里，肾气之蒸腾可助膀胱之气化，而利水液之代谢。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医认为，肾虚的主要原因有：①先天不足;②情志失调;③房劳过度;④久病伤肾;⑤年老体衰。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
1.肾阴虚
【肾虚一定就是坏事儿做多了吗？，干什么会造成肾虚】主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

肾虚一定就是坏事儿做多了吗？，干什么会造成肾虚

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效