前列腺是男性独有的身体器官，是男性的一大“弱点” 。许多男性平时不够注意呵护前列腺，而引来前列腺炎等疾病，带来无尽的麻烦 。小编为亲们盘点那些容易招惹前列腺疾病的恶习，并支招正确保健方法 。
前列腺最爱四类男士
一、喜欢饮酒的男人
过量饮酒却会给男人带来不少的危害 。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎 。
【这四种男人85%以上都有前列腺炎】一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重 。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒 。
二、烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首
许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺 。
数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍 。
三、就是喜欢吃辣的男人
喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯 。刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用 。
食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，或使慢性前列腺炎症状加重 。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣 。
四、就是不爱运动的男人
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的 。大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动 。
久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血 。
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