1、提高免疫力，防止感冒 。
2、均衡营养，滋补身体 。
3、调节情绪，保护心脑血管 。
4、有效补充体力，缓解疲劳 。
5、补肝益脾，保护视力 。
海参炖鸡制作方法：
材料：海参30克、鸡1只、香菇、姜 。
步骤：
1、将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆，用刀刮去焦黑的一层，见到深褐色为止；
2、放在凉水中浸泡2天，待参体回软后，上锅煮五分钟；
【海参炖鸡吃了对人体有哪些好处】3、开肚掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净；
推荐阅读
- 真后悔学了月嫂找不到工作，学了月嫂找不到工作怎么办
- 汤圆过夜没有煮可以吃吗 汤圆过夜没有煮还能不能吃呢
- 豆浆过夜加热还可以吃吗 豆浆过夜加热还能食用吗
- 一级消防工程师考试条件
- 凤梨过夜了可以吃吗 凤梨过夜了还能不能吃呢
- 开个月子中心挣钱吗，月子中心都是加盟吗
- 博美一个月可以洗澡吗 博美几个月可以洗澡
- 干蘑菇过夜浸泡可以吃吗 蘑菇泡水了隔夜能吃吗
- 苉山参是什么参