男人如何自检生殖器健康?男人的生殖器事关性福和生育 ， 因此一定要多加爱护 ， 平时不妨检查一下它的健康状况 。那么 ， 男人如何自检生殖器健康?下面一起来看看 。
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男性的生殖器是重要的性器官 ， 但它又十分“脆弱” ， 容易出现一些毛病 ， 需要我们无微不至的呵护 。由于涉及到个人私隐 ， 不少男性每年都不会给生殖器做例行检查 ， 所以自检成为减少健康隐患的唯一方法 。建议男生在沐浴的时候自检 ， 因为这时阴囊皮肤放松 ， 利于进行 。
临床上 ， 医生常会测量男性的阴茎牵拉长度 ， 看看有没有器质性问题 。其实男性也可以在家 ， 自测阴茎的健康状况 。
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自测阴茎的健康状况
首先要量出正常状态下的阴茎长度 。一只手平托阴茎 ， 另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度 ， 这要计算的是牵拉前的长度 。然后 ， 拉住龟头尖端 ， 尽量往前牵拉 ， 再次测量长度 。这时得到的是牵拉后的长度 。两者相减之差 ， 就能反映阴茎的伸缩性 。
差值越大 ， 说明弹性越好;差值越小 ， 则表明弹性较差 ， 那勃起能力也较低 。如果相减的差值不足牵拉前原始长度的2/3时 ， 就可能存在器质性问题 。
男性还可以利用邮票测量法 ， 了解有没有夜间自发性勃起 。应准备18张连在一起的打孔邮票 ， 在一周内 ， 分3个晚上完成 。每次要用到4-6张邮票 ， 但不要把它们撕开 。睡时穿一条贴身纯棉内裤 ， 以防邮票脱落或撕裂 。
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【男人如何自查生殖器健康，除了阴茎阴囊还要看这里，男性如何检查生殖健康】睡前 ， 将邮票围成一圈 ， 头尾两张粘在一起 。干透后 ， 将邮票套在阴茎头上 。隔天醒来第一件事 ， 就是看看邮票有没有撕开 。如果有 ， 说明发生过自发性勃起 。测试当晚不能喝酒或服安眠药 。使用镇静类药物的人 ， 应停药两天后 ， 再进行测试 。如果被电话、噪音吵醒 ， 就要停止测试 ， 另找一个安静的夜晚进行 。
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