导读：玉竹和什么食材煲汤比较好？下面小编为大家整理介绍 。1、玉竹和鸡腿、红枣煲汤比较好 。
【玉竹和什么食材煲汤比较好 玉竹和哪些食材煲汤好喝】
文章插图
1、玉竹和鸡腿、红枣煲汤比较好 。
2、主要食材:鸡腿、玉竹、红枣、枸杞、盐、鸡精 。
3、做法:鸡肉洗净斩块，沸水汆烫去血水;玉竹洗净，切段;红枣、枸杞均洗净，浸泡 。锅中注水煮沸，放入鸡肉、玉竹、红枣、枸杞大火煮沸后转小火慢炖3小时 。加入盐、鸡精调味即可 。
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