我们都知道 , 想要在重要的场合下不紧张是很难的 , 哪怕是优秀的国家运动员在比赛时也会难以避免地紧张 , 更何况小孩子呢 。那么 , 孩子不敢上讲台说话怎么办?
孩子不敢上讲台说话怎么办?
1、鼓励孩子接纳紧张的情绪 。
很多孩子怯场 , 不敢上讲台说话 , 父母习惯性地这样鼓励和安抚孩子 , “别紧张 , 要冷静 , 保持平常心 , 正常发挥就好 。”其实 , 这样鼓励孩子“回避紧张”或“抑制紧张”的做法不但没有可操作性 , 还会起反作用 。孩子根本没有办法控制自己紧不紧张 , 越是想着不紧张 , 内心就越紧张 , 导致发挥不好 , 结果很不理想 。
2、尊重孩子 , 给孩子自主选择的权利 。
很多家长喜欢让孩子在人前表演 , 认为这样是一个锻炼孩子胆量的好机会 , 但是关键这种锻炼和挑战是孩子自己选择的 , 而不是家长未经孩子同意而强加给孩子的 。当孩子所感受到的焦虑、恐惧超出其承受能力 , 当众表演就不再是个长见识、练胆量的机会 , 而是很有可能变成损伤孩子自信心的负性事件 。
3、多为孩子提供社交机会 。
孩子的表现欲是可以激发的 , 父母在孩子小的时候多多陪伴孩子 , 多带孩子出去进行社交活动 , 比如去电影院看电影、去公园散步、去参加亲子活动等等 , 也可以允许孩子邀请小伙伴到自己的家来做客 , 这些能够增强孩子的表达能力和人沟通的能力 , 还可以丰富孩子的生活经历 , 一来二去 , 孩子在面对陌生人和观众的时候 , 才更不容易怯场 。
4、帮助孩子树立自信心 。
孩子不敢上讲台说话 , 大多是因为缺乏自信 , 所以自信心的培养非常重要 。
孩子不敢上讲台说话 , 如何树立自信心?
1、不要随意指责、批评孩子 。
孩子的自信一般来自两个方面 , 一方面是外部环境的正向评价 , 尤其是父母的肯定和赞美 。
当孩子表现怯场时 , 家长要做的不是责怪、批评孩子 , 而是要对症下药地鼓励孩子 , 支持孩子 , 这样孩子才会逐渐变得自信、勇敢 。
2、给孩子试错的机会 。
自信的另一个方面来自孩子对自我价值和能力的认定 。这种认定是他过往经验中 , 一个一个小小的成功堆砌而成的 。因此自信来源于对经验的积累 , 而经验需要尝试 。
所以 , 家长可以从日常生活小事开始 , 慢慢学会放手 , 让孩子去自我探索 , 给孩子试错的机会 , 教会孩子学会拥抱错误 , 当孩子取得一点小进步时 , 要及时表扬和鼓励 。孩子的成长本就是一个试错的过程 , 只有经历失败后的成功 , 对孩子的自信建立才更有效 。
3、帮孩子设置合适的目标 , 积累成就感 。
有时候孩子的怯场 , 是因为家长事前盲目制定了过高的目标所致 。家长不切合实际的苛求往往造成孩子不必要的精神负担 , 越怕输就越紧张 , 越紧张当然就越怯场 。
我们作为家长 , 要帮助孩子制定与之能力相匹配的目标 , 让孩子稍加努力就可以实现目标 , 这样孩子就能在不断实现目标的过程中慢慢进步 , 自信心也就慢慢地建立起来 , 从而就有动力去挑战更高级的目标了 。
【孩子不敢上讲台说话怎么办,小孩在老师面前不敢说话怎么办】孩子怯场 , 需要家长的正确引导 , 多去发现孩子做得好的地方 , 激发孩子的成就感 。作为父母 , 最终希望的是孩子在不断地成长中 , 体验更多 , 变成一个自信的人 。
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